СТАРОСТЬ ПОДКРАДЫВАЕТСЯ НЕЗАМЕТНО И САДИТСЯ НАМ НА ПЛЕЧИ — 7 сентября 2026 г. в 10:53:50.316
СТАРОСТЬ ПОДКРАДЫВАЕТСЯ НЕЗАМЕТНО И САДИТСЯ НАМ НА ПЛЕЧИ Слышали такое? Что стоит с точки зрения физиологии за этими словами? Простое действие: расправлять каждый день плечи, чтобы сбрасывать с них старость! Иными словами работать над осанкой - раскрывать грудной отдел! Анатомический факт‼️ Проблема с осанкой и грудным отделом всегда отображаются на здоровье шеи и молодости лица. Спазм мышц шеи, грудного отдела и верхней части спины блокируют отток лимфы и ток крови к голове и лицу🛑 На лице мы видим отёки ( ещё они от питания бывают чаще), плывший овал и брыли. Так что наша осанка и есть главный триггер старения ‼️ Вот тут написала подробнее https://max.ru/vvvozhegov/AZ-eDYq9VjI Можете попробовать бесплатные базовые упражнения вверху канала ,в навигаторе 👆 и сделать их ежедневными! И перед каждым массажем лица сначала работать с шеей 🙌