ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€
ПР
ПП Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ для похудСния

ПП Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ для похудСния

Π•Π΄Π° ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Β· 23 октября 2026 Π³.

ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² MAX

πŸ₯¦ ΠšΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ с Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ

πŸ₯¦ ΠšΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ с Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ β € ΠšΠ‘Π–Π£ Π½Π° 100 Π³Ρ€: 125/ 14.4/ 4.6/ 6.1 β € πŸ“– Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: πŸ”Ή Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ„Π°Ρ€Ρˆ 800 Π³ πŸ”Ή Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ 150-200 Π³ πŸ”Ή Π»ΡƒΠΊ 1/2 ΡˆΡ‚ πŸ”Ή яйцо 1 ΡˆΡ‚ πŸ”Ή чСснок 2-3 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ° πŸ”Ή соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΠΎ вкусу Π•Ρ‰Ρ‘ большС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² β€” Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ блюда

11 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

10 подписчиков Β· Π•Π΄Π° ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈΠœΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«Π•Π΄Π° ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹Β»

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°Ρ… MAX

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.

Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹: Π•Π΄Π° ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ посты Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ