Смесь для сердца и сосудов: простой рецепт из сухофруктов и орехов ❤️
Смесь для сердца и сосудов: простой рецепт из сухофруктов и орехов ❤️ Ты знаешь, что именно эти продукты способны поддерживать здоровье твоего сердца? Давай приготовим полезную смесь всего за несколько минут! 📝 Ингредиенты: • Курага • Изюм • Лимон • Грецкие орехи • Мёд 🔥 Приготовление: 1. Курагу тщательно промойте и обсушите. 2. Лимон нарежьте кусочками, косточки удалите. 3. Пропустите через мясорубку курагу, изюм, лимон вместе с цедрой и грецкие орехи. 4. Добавьте мёд и хорошо перемешайте. 5. Переложите смесь в стеклянную банку и храните в холодильнике. Как принимать: • По 1 столовой ложке 2 раза в день - утром и вечером; • Желательно за 20-30 минут до еды; • Курс - до 3 месяцев. С этой витаминной смесью ты сможешь поддерживать свое здоровье и радоваться каждому дню! Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда