ПП-салат с тунцом 🥗
ПП-салат с тунцом 🥗 Добавьте свежести в свой день с этим легким и питательным салатом! 📝 Ингредиенты: • Листья салата – 1/2 пучка • Куриные яйца – 2 шт. • Красный лук – 1/2 шт. • Консервированный тунец в собственном соку – 1 банка • Кукуруза без сахара – 100 г • Сметана – 2 ст. л. • Дижонская горчица – 1 ч. л. • Мёд – 1 ч. л. • Соль – по вкусу • Специи – по вкусу КБЖУ на 100 гр - 118/10,7/5,4/6,8. 🔥 Приготовление: 1. Отварите куриные яйца, остудите и нарежьте. 2. Листья салата промойте и порвите на кусочки. 3. Красный лук нарежьте полукольцами. 4. Смешайте в глубокой миске тунец, кукурузу, яйца, лук. 5. В отдельной миске соедините сметану, дижонскую горчицу, мёд, соль и специи. 6. Заправьте салат приготовленным соусом и аккуратно перемешайте. Этот салат отлично подойдет как для обеда, так и для легкого ужина. Попробуйте его и насладитесь гармонией вкусов! Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда