Полина Гавердовская | структура психотерапии и всякое
Здоровье · 14 сентября 2026 г.
На группе второй ступени по гештальту говорили про работу с амбивалентными переживаниям...
На группе второй ступени по гештальту говорили про работу с амбивалентными переживаниями. Любое сложное переживание, попадающее в поле психологической работы, амбивалентное: содержит в себе и приятное, и неприятное. И наоборот: не было бы оно амбивалентным, с чего бы оно туда попадало? В качестве исключения можно упоминать такой внутренний опыт, как потеря или психологическая травма. В травме почти никогда нет ничего приятного (иногда есть "я выжил!", "я спасся!"). В переживании потери чуть менее часто встречается это никогда. Предлагаю рассматривать концепцию амбивалентности как вполне универсальную оптику работы с любыми сложно проходимыми состояниями. Сложно? Что-то застряло? Циклически возобновляется? Значит, пропущена амбивалентность в работе. Давайте пару примеров приведу. Не читайте, если вы впечатлительны. 1. Инцест. Взрослый человек в терапии вспоминает опыт инцестуозных отношений. Он, как правило, амбивалентен, именно поэтому обычно проваливается в бессознательное и торчит оттуда флешбеками и другими занозами в обычной жизни. Из чего складывается амбивалентность? - Это приятно - Это отвратительно - Мы обманываем других взрослых - У нас коалиция, закрытый клуб от других взрослых - Я исключительный ребенок, вот что у меня в жизни есть! - Я одинокий ребенок, мне никак не обсудить это с другими детьми - Если я расскажу им, они почему-то перестают со мной общаться - И да: это отвратительно 2. Уход любимого близкого родственника. Который несколько лет был лежачим больным. И/или был в деменции - Это горе, окончательная потеря, огромная печаль расставания - Это облегчение, поскольку в уходе за тяжело больными есть много бессилия, злости, вины и выгорания В общем, любые сложные переживания "проходятся" через признание всех амбивалентных частей, через их легализацию и проживание