Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология
Здоровье · 5 октября 2026 г.
🧩 ПОНЯТЬ СЕБЯ
🧩 ПОНЯТЬ СЕБЯ Дети выросли. А я не знаю, чего хочу Ребёнок вырос. Уехал. Завёл свою жизнь. И вроде бы надо радоваться — так и должно быть. Мы же этого хотели. А внутри — пустота. Как будто вы потеряли не ребёнка. А себя. Потому что годами вы были мамой или папой. Знали, что делать, когда вставать, что готовить, кому помочь. А теперь — тишина. И в этой тишине слышно вопрос: «А чего хочу я?» Психологи называют это потерей роли. Вы не потеряли себя. Вы потеряли привычную роль — и ещё не знаете, кем быть дальше. И это нормально. Что делать? Спросите себя: «Что мне нравилось до того, как всё стало "надо"?» Рисование. Танцы. Книги. Тишина. Пусть даже «несерьёзное». Это не побег. Это возвращение к себе. 🤍 А у вас было такое? Напишите «да» или «нет» в комментариях.