Блины "заварные"
Блины "заварные" 94 ккал / 100 г В сотейник влить: Белок яичный (жидкий) - 100 г Яйцо 1 шт. - 50 г Кефир - 500 г Уксус - 20 г Всё нагреть, помешивая Далее добавить: Рисовая мука - 110 г Глютен - 30 г Казеин - 30 г Псиллиум - 10 г Бамбуковая клетчатка - 10 г Эритрит - 20 г Фит. парад N7 - 1 г Соль - 3 г Перемешать. Тесто должно быть густым. Кипяток - 250 г Сода - 7 г Добавить соду в кипяток и влить в тесто, постоянно помешивая. Оставить тесто на 5-10 минут отдохнуть. Выпекать блины на среднем огне.
167 просмотров