Творожно-яблочные оладьи
Творожно-яблочные оладьи 72 ккал/100 г Ингредиенты Яблоко - 50 г Творог мягкий 0.1%- 120 г Яичный белок - 50 г Рисовая мука - 15 г Разрыхлитель - 2 г (или 1/3 ч.л.) Псиллиум - 3 г Ванилин - щепотка Соль, сах.зам. - по вкусу Приготовление Очищенное от сердевинки небольшое яблоко положить в чашу блендера, добавить мягкий творог, яичный белок и тщательно перебить до однородности. Добавить муку, ванилин, псиллиум, соль и сах.зам., перемешать. Дать тесту настояться минут 10, после чего выпекать оладьи на антипригарной сковороде, предварительно сбрызнув её маслом. Получаются вкусные и низкокалорийные оладушки 🥞 Приятного аппетита 🌺🌺🌺
76 просмотров