Сочный куриный рулет🍗 — 3 октября 2026 г. в 09:53:04.013
Сочный куриный рулет🍗 Ингредиенты: ✔️Куриный фарш - 450 гр ✔️Сыр легкий - 100 гр ✔️Ветчина из индейки - 120 гр ✔️Зелень - по желанию ✔️Соль, специи, чеснок - по вкусу Приготовление: ➡️Смешать фарш с солью и специями, выложить на пергамент, сформировать прямоугольник. ➡️Выложить нарезанную ветчину, тертый сыр, зелень и чеснок. ➡️Завернуть рулет, защипнуть края, обвалять в панировочных сухарях. ➡️Выпекать при 180 °C 40 минут. Кбжу на 100 грамм ~ 182 ккал ~ белки 23/ жиры 8/ углеводы 7 Приятного аппетита! #рецепты
66 просмотров