БОДРЯЩИЙ СМУЗИ ЗАВТРАК ЗА 2 МИНУТЫ 🔥
БОДРЯЩИЙ СМУЗИ ЗАВТРАК ЗА 2 МИНУТЫ 🔥 Подпишись 👉🏻 @pp_ludo4ka строейнеем вместе вкусно и быстро 💚 Хочешь зарядиться энергией и позавтракать на скорую руку ⁉️ Тогда скорее сохраняй 💚 Лучше и полезнее любого энергетика 😋 ⚡️ Вес готового смузи = 400 грамм 📝 КБЖУ на порцию = 357 / 13.8 / 7 / 59.4 📝 КБЖУ на 100 г. = 89 / 3.5 / 1.7 / 14.8 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 2 минуты ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍹 Кофе - 100 мл. 🍹 Молоко 1.5% - 150 мл. 🍹 Овсяные хлопья - 50 г. 🍹 Банан - 100 г. 🍹 Корица - 0.25 ч.л. ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Слушаем и смотрим видео 🔥
2 883 просмотров