ПП меню и никаких диет 😉

Еда и рецепты · 11 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Готовим на ужин запеканку с индейкой 🍗

Готовим на ужин запеканку с индейкой 🍗 КБЖУ — 96/10/5/2 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ✅Филе индейки - 300гр ✅Шампиньоны - 150гр ✅Брокколи - 150 гр ✅Цветная капуста - 150 гр ✅Яйца - 3шт ✅Молоко 2,5% - 150 мл ✅Сыр - 50 гр ✅Соль/специи по вкусу