ПП меню и никаких диет 😉

Еда и рецепты · 11 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

ПП салат с курицей, ананасами и чесночной заправкой

ПП салат с курицей, ананасами и чесночной заправкой Отличный вариант для обеда или ужина КБЖУ— 105,5/12,2/3,3/6,2 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ✅Филе 1 штука ✅Ананасы свежие/консервированные 150 гр. ✅Греческий йогурт 2 ст. ложки ✅Твёрдый сыр 80 гр. ✅Чеснок 2 зубчика ✅Соль, перец ✅4 яйца отварных ✅Лимон долька