ПОДБОРКА ВКУСНЕЙШИХ ПП ЧИЗКЕЙКОВ 💯 — 5 сентября 2026 г. в 17:30:00.338
ПОДБОРКА ВКУСНЕЙШИХ ПП ЧИЗКЕЙКОВ 💯 🍰 3 ПП-ЧИЗКЕЙКА С КБЖУ НА 100 ГРАММ 👇🏻 ✅ 1. КЛАССИЧЕСКИЙ ТВОРОЖНЫЙ «НЬЮ-ЙОРК» (~145 ккал) 🧀 300 г творога 5% + 200 г греческого йогурта + 2 яйца + стевия + ваниль. Всё взбить блендером до гладкости, вылить в форму, запечь 40 минут при 150°C. Остудить, дать постоять в холодильнике 2 часа. 📊 Б: 13 г | Ж: 6 г | У: 8 г Кремовая текстура, как в кафе. ✅ 2. ШОКОЛАДНЫЙ «БРАУНИ-ЧИЗКЕЙК» (~155 ккал) 🍫 250 г творога 5% + 2 яйца + 1 ст.л. какао + 1/2 банана + 100 г греческого йогурта. Всё в блендер, запечь 30 минут при 160°C. 📊 Б: 11 г | Ж: 5 г | У: 12 г Магний из какао, сладость без сахара. ✅ 3. ЯГОДНЫЙ БЕЗ ВЫПЕЧКИ (~130 ккал) 🍓 200 г творога 5% + 100 г греческого йогурта + горсть малины + 1 ч.л. семян чиа + стевия. Смешать, выложить в креманки, охладить 1 час. 📊 Б: 12 г | Ж: 5 г | У: 7 г Свежесть, антиоксиданты, омега-3. 💡 Взбивайте творог погружным блендером — он станет воздушным, как крем-чиз. И не открывайте духовку во время выпечки, иначе чизкейк осядет. Хватит запрещать себе десерты! Готовьте ПП-чизкейки и худейте со вкусом. Вопрос: какой чизкейк попробуете первым? Делитесь! 👇🍰💚