Ты правда гордишься тем, что не ешь? — 13 июня 2026 г. в 06:30:01.166
Ты правда гордишься тем, что не ешь? Иногда фраза «я сегодня ничего не ела» звучит как достижение. Как будто это сила, контроль. Как будто «я молодец». Но если за этим стоит: страх поправиться, тревога после еды, постоянные мысли о еде, жёсткий контроль. Это уже не про заботу о себе. Очень часто именно так и начинается круг: диета → напряжение → срыв → вина. Днём ты держишься. А вечером психика просто не выдерживает. И дело не в слабости или отсутствии силы воли 💞 автор: doctor.sachkova
992 просмотров