2 157 подписчиков461 публикаций
Описание ресурса
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Поздравляю, Вы пришли по адресу! 🍏простые и вкусные рецепты 🔥эффективные домашние тренировки ✨мотивация, вдохновение и много полезностей 🥑 пп - полезное и правильное питание Связь https://iimax.ru/gClark
Последние посты
Лента канала- Холестерин не вреден! автор: baranova__irina24 авг. 2026 г., 15:30250
- Примерный рацион на день24 авг. 2026 г., 06:30299
- Жвачка, которая может связывать ВПЧ? Американские исследователи разработали экспериментальную жевательную резинку с белком FRIL, который получают из бобов лаблаб (Lablab purpureus). Исследование опубликовали 9 февраля 2026 года в журнале Scientific Reports. Учёные проверяли действие жвачки на обра…23 авг. 2026 г., 15:30326
- Дамы, какой ваш любимый десерт? 😄23 авг. 2026 г., 06:30369
- Сбалансированный приём пищи — это не строгая диета, а понятная опора: овощи, белок, сложные углеводы и немного полезных жиров. Такая тарелка помогает дольше сохранять сытость и избегать резких спадов энергии.22 авг. 2026 г., 15:30368
- Салат с кальмаром и стручковой фасолью Ингредиенты: 🔹Кальмары в рассоле 200г 🔹Стручковая фасоль 250 г 🔹 Свежие огурцы 2 шт 🔹Яйцо отварное 2 шт 🔹Зелёный лук 3 веточки Для заправки: 🔹Оливковое масло 2 ст л 🔹Соевый соус 2 ст л 🔹Бальзамический уксус 1 ст л 🔹 Соль и перец по вкусу …22 авг. 2026 г., 06:30477
Подписчики
2 157
Публикации
461
Обновление
25 августа 2026 г.
Первая публикация
4 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
12
публикаций
За 30 дней
47
публикаций
Просмотров за 90 дней
100 439
Ср. просмотров на пост
636
Пик активности: 7 августа 2026 г.Текст: 3Фото: 112Видео: 42Другое: 1