2 169 подписчиков354 публикаций
Описание ресурса
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Поздравляю, Вы пришли по адресу! 🍏простые и вкусные рецепты 🔥эффективные домашние тренировки ✨мотивация, вдохновение и много полезностей 🥑 пп - полезное и правильное питание Связь https://iimax.ru/gClark
Последние посты
Лента канала- 🍕 Пицца-запеканка на курином тесте Ингредиенты: 🔹Фарш куриный – 600 гр 🔹Лук репчатый – 1 шт 🔹Соль и перец (по вкусу) 🔹Масло сливочное – 50 гр 🔹Сыр – 50 гр Овощи: 🔹Помидоры – 2 шт 🔹Лук красный – 1 шт 🔹Шампиньоны – 200 гр 🔹Соль и перец (по вкусу) 🔹Орегано – 1 щепотка 🔹Оливки – 40 гр 🔹Ма…3 июл. 2026 г., 15:30103
- Вафли из кабачка с творогом и сыром3 июл. 2026 г., 06:30277
- Мифы о правильном питании Вокруг принципов правильного питания бытует немало заблуждений. Давайте развенчаем самые популярные из них: Миф 1: Правильное питание подразумевает есть только овощи и фрукты. На самом деле ПП включает гораздо более широкий список продуктов – мясо, рыбу, яйца, молочные п…2 июл. 2026 г., 15:30357
- Когда полезно — значит ещё и вкусно Не обязательно выбирать между красивым завтраком и сбалансированным питанием. Иногда достаточно нескольких простых ингредиентов, чтобы получить блюдо, которое насытит надолго. Например, тост с авокадо, яйцом пашот и красной икрой — это удачное сочетание: 🥑 поле…2 июл. 2026 г., 06:30432
- Вложенный файл1 июл. 2026 г., 15:30455
- Тренировка на развитие мобильности тазобедренных суставов, силу, выносливости + stretch1 июл. 2026 г., 15:30437
Подписчики
2 169
Публикации
354
Обновление
3 июля 2026 г.
Первая публикация
4 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
16
публикаций
За 30 дней
64
публикаций
Просмотров за 90 дней
50 624
Ср. просмотров на пост
791
Пик активности: 1 июля 2026 г.Текст: 7Фото: 40Видео: 16Другое: 1