Цветная капуста с помидорами и болгарским перцем
Цветная капуста с помидорами и болгарским перцем Просто, вкусно и постно Ингредиенты: 1️⃣ Цветная капуста - 1 вилок (примерно 1 кг) 2️⃣ Помидор - 2 шт 3️⃣ Репчатый лук - 1 шт 4️⃣ Болгарский перец - 1 шт 5️⃣ Соль, чайная ложка фруктозы, 3-5 горошин душистого перца, 1/2 ч.л чёрного перца, 1 зубчик чеснока, 1 ст.л растительного масла Приготовление: 1. Обжарьте, порезанные мелким кубиком, лук и болгарский перец на растительном масле. До мягкости. 2. Добавьте кубики помидор, душистый и чёрный перец. Душистый перец раздавите ножом, а затем слегка порубите. 3. Обжарьте помидору, добавьте стакан воды, соль, фруктозу. Попробуйте на вкус и упарьте наполовину. 4. Капусту разберите на соцветия и добавьте к помидоре. Перемешайте и тушите под крышкой 15 минут. 5. Добавьте раздавленный чеснок и рубленую зелень. Ангела за трапезой! Ваш канал «ПП - Православное Питание» - канал о Пище, не только телесной, но и духовной #пост #смаслом #цветнаякапуста #помидоры #горячее Подпишитесь на Ваш канал Telegram https://t.me/pravrecept ВК https://vk.ru/postnovkusno MAX https://max.ru/pravrecept