🥗 Салат с красной рыбой и картофелем — 29 мая 2026 г. в 11:11:10.122
🥗 Салат с красной рыбой и картофелем Яркий, сытный и невероятно вкусный салат с идеальным сочетанием ингредиентов 🐟 Ингредиенты: Картофель по-деревенски 🥔 Красная рыба (слабосоленая или запеченная) 🐟 Помидоры 🍅 Шпинат 🌿 Горчичная заправка 🍯 Кунжут (для подачи) 🌱 Приготовление: 1 Картофель нарезаем дольками и запекаем со специями в духовке до золотистой корочки (по-деревенски). 2 На тарелку выкладываем подушку из свежего шпината. 3 Добавляем нарезанные помидоры, кусочки красной рыбы и остывший теплый картофель. 4 Поливаем горчичной заправкой и посыпаем кунжутом. КБЖУ (на 100 г): Калории: 134 ккал 🔥 Белки: 7.8 г ✨ Жиры: 6.2 г 💪 Углеводы: 11.5 г 🌿 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО