Воздушные Белковые ПП-Бургеры с Лососем и Авокадо 🍔🥑 — 31 мая 2026 г. в 15:11:09.360
Воздушные Белковые ПП-Бургеры с Лососем и Авокадо 🍔🥑 Ингредиенты: Куриные яйца — 3 шт. 🥚 Кукурузный крахмал или рисовая мука — 10 г 🌾 Соль, специи (сухой чеснок, итальянские травы) — по вкусу 🧂 Слабосоленый лосось, семга или форель — 60 г 🐟 Авокадо спелое — 40 г 🥑 Свежий шпинат или салатные листья — горсть 🍃 КБЖУ на 1 большую порцию (2 мини-бургера): Калории: 345 ккал 🔥 Белки: 31 г 🥚 (Мега-белковая бомба!) Жиры: 22 г 🥑 (Полезные жиры из рыбы и авокадо) Углеводы: 4.5 г 🌿 (Минимум углеводов, идеально для сушки) ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО