Сочный овощной рулет с красной рыбой и творожным сыром ✨ — 19 августа 2026 г. в 11:05:31.642
Сочный овощной рулет с красной рыбой и творожным сыром ✨ Невероятно яркий, полезный, оригинальный и безумно вкусный рулет, который заменит привычные закуски и покорит с первого кусочка! 😍 Ингредиенты: Морковь — 1 стакан 🥕 Кабачок — 1–1.5 стакана 🥒 Куриные яйца — 2–3 шт. 🥚 Творожный сыр — 150–200 г 🤍 Свежая зелень — небольшой пучок 🌿 Томаты — 1–2 шт. 🍅 Красный лук — 1/2 шт. 🧅 Слабосоленая красная рыба (форель или семга) — 150–200 г 🐟 Соль, перец — по вкусу 🧂 КБЖУ на 100 г: Калории: ~155 ккал 🔥 Белки: ~10.0 г 💪 Жиры: ~9.0 г 🟡 Углеводы: ~7.5 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
2 133 просмотров