Полезная сбалансированная тарелка ✨ — 5 сентября 2026 г. в 11:05:48.906
Полезная сбалансированная тарелка ✨ Ингредиенты: Гречка (отварная) 🌾 Филе куриной голени 🍗 Авокадо 🥑 Тыквенные семечки 🌱 Кунжут ✨ Яйцо (всмятку или отварное) 🥚 Зелень (микс салатов) 🌿 Батат 🍠 Итальянские травы (для запекания батата) 🌿🧂 📊 КБЖУ (ориентировочно на порцию): Калории: 480 ккал 🔥 Белки: 32,0 г 💪 Жиры: 22,0 г 🟡 Углеводы: 40,0 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
689 просмотров