Шпинатные лепёшки с чесноком и сыром ✨
Шпинатные лепёшки с чесноком и сыром ✨ Ингредиенты: Свежий шпинат — большой пучок 🥬 Куриные яйца — 2 шт. 🥚 Овсяная мука — 3-4 ст. л. 🌾 Сушеный чеснок — 1/2 ч. л. 🧄 Соль — по вкусу 🧂 Твердый сыр - 70-100 г 🧀 КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 150-180 ккал 🔥 Белки: 10-14 г 💪 Жиры: 6-9 г 🟡 Углеводы: 12-16 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
1 236 просмотров