Быстрый сырный завтрак из лаваша с яйцами и овощами на сковороде 🌯
Быстрый сырный завтрак из лаваша с яйцами и овощами на сковороде 🌯 Ингредиенты: Тонкий лаваш — 2 круглых листа 🌯 Куриные яйца — 4 шт. 🥚 Болгарский перец — 1/2 шт. 🫑 Зелёный лук — небольшой пучок 🌱 Твёрдый сыр — 100-150 г 🧀 Растительное масло — для смазывания сковороды 🫒 Соль, чёрный перец — по вкусу 🧂🌶️ КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 170-200 ккал 🔥 Белки: 10-14 г 💪 Жиры: 8-12 г 🟡 Углеводы: 12-16 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
797 просмотров