Ужин для всей семьи🔥
Ужин для всей семьи🔥 Ингредиенты: Кабачки — 2 шт. 🥒 Куриное филе — 900 г 🍗 Лук — 1 шт. 🧅 Яйцо — 1 шт. 🥚 Помидоры — 3 шт. 🍅 Твёрдый сыр — 150 г 🧀 Сметана — 2 ст. л. 🥛 Соль — по вкусу 🧂 Растительное масло (для смазывания формы) 🫒 КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 110-140 ккал 🔥 Белки: 10-13 г 💪 Жиры: 5-8 г 🟡 Углеводы: 3-5 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
1 138 просмотров