Нежная рыба под овощами и сырной шапочкой в духовке ✨
Нежная рыба под овощами и сырной шапочкой в духовке ✨ Ингредиенты: Рыба трески 🐟 Морковь и лук 🥕🧅 Соль, перец 🧂🌶️ Яйцо 🥚 Греческий йогурт 🥛 Лёгкий твёрдый сыр 🧀 Сушёный чеснок 🧄 КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 90-120 ккал 🔥 Белки: 12-16 г 💪 Жиры: 3-6 г 🟡 Углеводы: 3-6 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО