ПП киш с брокколи и кетой 🥧
ПП киш с брокколи и кетой 🥧 Ингредиенты: Творог — 150 г 🤍 Яйцо — 1 шт. 🥚 Рисовая мука — 60 г 🌾 Соль — щепотка 🧂 Кета (красная рыба, слабосоленая или филе) — 70 г 🐟 Брокколи — 70 г 🥦 Молоко — 50 мл 🥛 Яйцо — 1 шт. 🥚 Соль, специи — по вкусу 🧂✨ КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 117 ккал 🔥 Белки: 13.35 г 💪 Жиры: 4-6 г 🟡 Углеводы: 5-8 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
1 574 просмотров