ПП-ролл на сырной тортилье с тунцом, авокадо и яйцом ✨
ПП-ролл на сырной тортилье с тунцом, авокадо и яйцом ✨ Ингредиенты: Сырная тортилья — 1 шт. Тунец — 70–100 г 🐟 Куриное яйцо — 1–2 шт. 🥚 Авокадо — 0,5 шт. 🥑 Творожный сыр — 1–2 ст. л. 🧀 Свежий огурец — 0,5 шт. 🥒 Соль и черный перец — по вкусу 🧂 КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 150-190 ккал 🔥 Белки: 10-14 г 💪 Жиры: 7-11 г 🟡 Углеводы: 12-16 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
1 598 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
71 998 подписчиков · Еда и рецепты