ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

Еда и рецепты · 9 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Овощные ПП-крекеры✨

Овощные ПП-крекеры✨ Ингредиенты: Морковь — 1 шт. 🥕  Цуккини — 1 шт. 🥒  Овсяная мука — 2 ст. л. 🌾  Оливковое масло — 1 ст. л. 🫒  Соль и специи — по вкусу 🧂🌶️ КБЖУ на 100 г : Калории: 130-160 ккал 🔥 Белки: 3-5 г 💪 Жиры: 5-8 г 🟡 Углеводы: 16-20 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО