Двухслойная творожно-банановая запеканка✨
Двухслойная творожно-банановая запеканка✨ Ингредиенты: Для шоколадно-бананового слоя: Спелый банан — 1–2 шт. 🍌 Куриное яйцо — 1 шт. 🥚 Манная крупа — 2-3 ст. л. 🌾 Какао-порошок — 1-2 ст. л. 🍫 Для творожного слоя: Творог — 300-400 г 🤍 Куриное яйцо — 1 шт. 🥚 Манная крупа — 2-3 ст. л. 🌾 Сахарозаменитель ✨ Молоко — 30-50 мл 🥛 КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 140-170 ккал 🔥 Белки: 12-16 г 💪 Жиры: 4-7 г 🟡 Углеводы: 14-18 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
2 266 просмотров