Соленая Овсянка с Томатами и Яйцом Пашот 🥣 — 6 июня 2026 г. в 21:11:05.989
Соленая Овсянка с Томатами и Яйцом Пашот 🥣 Ингредиенты: Овсяные хлопья — 50 г 🌾 Помидор — 1 шт🍅 Сливочное масло — 10 г 🧈 Творожный или творожно-сливочный сыр — 30 г 🤍 Авокадо — 1/2 шт. 🥑 Яйцо — 1 шт. 🥚 Сушеный чеснок, специи по вкусу 🧄 Вода — 150-200 мл 💧 Соль, перец по вкусу 🧂 КБЖУ на всю порцию: Калории: 468 ккал 🔥 Белки: 15 г 💪 Жиры: 26 г 🧈 Углеводы: 43 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО