ПП рацион

Еда и рецепты · 21 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Прокачай своё здоровье! — 21 сентября 2026 г. в 15:33:02.941

Прокачай своё здоровье! • Сделай 30 приседаний — и сердце работает, как мотор. • Похлопай себя 100 раз по рёбрам — печень оживает. • Покрутись 100 раз — и селезёнка пашет, как часы. • Раскрой грудь — и лёгкие вздохнули полной грудью.