ПР

ПП рацион

Еда и рецепты · 26 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Вафли для плоского животика

Вафли для плоского животика КБЖУ на эту порцию 291/20/5/37 Ингредиенты ⭕ мука — 45г ⭕ молоко — 30мл ⭕ яйцо ⭕ творог [у меня обезжиренный] — 40г ⭕ сыр — 30-40г ⭕ приправы