Котлеты под сырной корочкой — 13 июля 2026 г. в 13:38:37.176
Котлеты под сырной корочкой Сытный ужин без жарки: котлеты томятся в томатном соусе на овощной подушке — масла минимум, белка много. Ингредиенты: • говяжий фарш • яйцо • лук и чеснок • сладкий перец • томатный соус • твёрдый сыр • зелень, специи Приготовление: 1. Смешайте фарш с яйцом, зеленью и специями, сформируйте небольшие котлетки. 2. Выложите их на подушку из лука и сладкого перца, залейте томатным соусом. 3. Томите под крышкой до готовности овощей. 4. Посыпьте сыром и дайте расплавиться до румяной корочки 🧀 На порцию: ~420 ккал • белки 32 г • жиры 24 г • углеводы 18 г SHAPO media · наши каналы
2 094 просмотров