🥮 КУРИНЫЙ ПИРОГ.
🥮 КУРИНЫЙ ПИРОГ. ✅ КБЖУ - ~153🔻19,3🔻5,8🔻5,3🔻 〽️ Ингредиенты: - Куриное филе отварное 300 г - Молоко 150 мл - Яйцо 2 шт - Мука цельнозерновая 50 г - Сыр 50 г - Специи, зелень, соль по вкусу (у меня специи: гранулированный чеснок, приправа для курицы и укроп сушеный) ♨️ Приготовление: 1. Куриное филе мелко нарезаем (я часть крупно, а часть мелко нарезала). 2. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, приправ, зелень - получается негустое тесто. 3. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. 4. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки. 5. Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35-40 минут (до золотистой корочки). А я, случайно, передержала на 5 минут, поэтому подрумянился больше. Взяла сыр обычный, если взять меньшей жирности, то калорий меньше будет. ПП рецепты Подпишись на мой 2 канал 👇 Худеем легко с Татьяной в MAX