Чем заменить семгу и форель
Чем заменить семгу и форель 🔸Жирная рыба нужна организму, с этим никто не спорит. 🔸Но в магазинах выбор очень велик. 🔸Всегда можно остановить свой выбор на менее дорогих сортах, к примеру, кета – отличный выбор. 🔸Да и к тому же совершенно не обязательно есть именно красную рыбу. 🔸Включайте в свое меню скумбрию, мойву, сельдь и вы точно не потеряете в качестве питания. Это очень богатая омега-3 жирными кислотами рыба. Худеем легко с Татьяной в MAX
373 просмотров