Обед
Обед Сочные такос с курицей 🌮 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 150/12/5/9 ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Тортильи ❤️Листья салата (например, айсберг) ❤️Огурец ❤️Куриное филе ❤️Сметана ❤️Соль, специи, сушёные травы 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Подготовьте тортильи: по желанию, вырежьте кружок немного меньше и подсушите на сковороде без масла с обеих сторон. 2️⃣Приготовьте начинку: смешайте сметану с любимыми специями и сушёной зеленью. Запеките куриное филе со специями, а затем нарежьте кубиками. 3️⃣Соберите такос: согните подсушенные тортильи, добавьте соус, листья салата, огурец и кусочки курицы. Сверху ещё немного соуса для вкуса. Приятного аппетита и лёгкого настроения! ❤️❤️ 🥑ПП Рецепты
1 687 просмотров