Завтрак — 14 сентября 2026 г. в 03:19:00.603
Завтрак Оладьи с яблоками 🍎 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 93.2/3.1/1.5/17 ⏱️ Время приготовления: ~30 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Кефир 1.5% — 200 мл ❤️Яйцо — 1 шт. ❤️Яблоки — 3 средних ❤️Разрыхлитель — 0.5 ч. л. ❤️Соль — щепотка ❤️Мука (~120 г, смесь цельнозерновой и рисовой) 🍽 Способ приготовления: 1️⃣В миске смешайте кефир, яйцо, разрыхлитель и муку. Консистенция теста должна быть густой, но текучей. 2️⃣Яблоки очистите от кожуры, нарежьте мелкими кубиками и добавьте в тесто. Хорошо перемешайте. 3️⃣Обжаривайте оладьи на капле масла под крышкой на слабом огне до золотистой корочки с обеих сторон. Так яблоки успеют пропечься внутри. Приятного аппетита! Наслаждайтесь нежными, ароматными оладушками и уютным домашним завтраком. ❤️ 🥑ПП Рецепты
1 082 просмотров