День 2 | Неделя рецептов -30 кг
День 2 | Неделя рецептов -30 кг Очень вкусная ПП пицца с кабачком 🌱 я уверена вы будете в восторге от такого завтрака при похудении особенно, ведь здесь мало калорий и много клетчатки будет долгая сытость и легкость! ⚡️ КБЖУ: 400/25/18.5/37 🔸 Ингредиенты: - Кабачок 1 средний - Мука ц/з 30 гр. - Яйцо 2 шт. - Петрушка/кинза/укроп - Приправы и специи по вкусу 🔸 Начинка: - Шпинат 15 гр. - Черри 50 гр. - Сыр 25 гр. 🔹 Приготовление: Натрите кабачки на терке и отожмите, в миске смешайте тертые кабачки, муку, яйца, петрушку/кориандр и приправы. Переложите смесь на слегка смазанную маслом сковороду и распределите по кругу. Жарьте на слабом огне под крышкой 7 минут или до румяность, переверните, добавьте начинку и жарьте еще 5 минут. Подавайте немедленно и наслаждайтесь! #ппзавтрак #ппужин Жмите ❤️ если понравился рецепт