🧑💻 Рабочий процесс
🧑💻 Рабочий процесс Пример одного дня персонального меню, расписываю ингредиенты в граммах, приготовление, подсчитываю кбжу каждого блюда + делаю готовый список продуктов по неделям (что очень облегчает жизнь девушкам). Персональная участница получает готовый план питания, закупается на неделю или пару дней. Может обсуждать со мной свой рацион и подбирать то, что ей нравится больше всего. Помимо этого мы находимся на связи в личных сообщениях, с поддержкой, контролем, мотивацией и общением. Горжусь, тем, что могу помочь девушкам прийти к цели вкусно, спокойно и легко 🥰 Сейчас у меня свободного 2 места на персональное ведение ❤️ если интересно и вам нужно быстро похудеть перед отпуском/праздником/поездкой то пишите мне в личные сообщения.