День 6 | Неделя полезных завтраков
День 6 | Неделя полезных завтраков Овсянопицца со шпинатом и сыром 🍕полезный завтрак за 5 минут 🕑 ⚡️ КБЖУ: 300/18/16/21 🔸 Ингредиенты: - Горсть шпината - Яйцо 1 шт. - Овсянка 3 ст.л. - Йогурт 1 ст.л. - Соль, специи, чеснок сушеный 🔸 Начинка: - Сыр 30 гр. - Овощи 100 гр. 🔹 Приготовление: В блендере перемолоть до однородной массы: шпинат, яйцо, овсянку, йогурт и добавить специи, выпекать на ап сковороде с двух сторон, выложить сыр, овощи, накрыть крышкой, чтобы сыр расплавился, украсить зеленью. Приятного аппетита 😋 #ппзавтрак Жмите ❤️ если понравился рецепт
732 просмотров