День 3 | Неделя полезных завтраков
День 3 | Неделя полезных завтраков ПП-хачапури за 5 минут на сковороде! 🧀 очень вкусно, сытно и много белка 🔥 ⚡️ КБЖУ на целый: 765/57/34/57 ⚡️ КБЖУ на половину: 382/29/17/28 ⠀ 🔸 Ингредиенты на 2 порции: - творог 180 гр. - яйца 2 шт. - молоко 50 мл. - мука рисовая/овсяная 60 гр. - сыр 50 гр. - разрыхлитель 1/2 ч.л - щепотка соли - укроп или петрушка ⠀ 🔹 Приготовление: ⠀ ✔️ Сыр натереть на крупной тёрке. Зелень мелко нарезать. Все остальные ингредиенты смешать. ✔️ На хорошо разогретую сковороду (предварительно добавила масло гхи) выложить и распределить равномерно в форме большой лепешки, обжарить с двух сторон до готовности. Проверять готовность можно приподнимая аккуратно лопаткой край. Если снизу зарумянилось, то можно переворачивать. ⠀ Приятного аппетита! 🤤 #ппзавтрак Записаться на марафон с 13 июля можно в личных сообщениях или на моём сайте. Жмите 👍 если понравился рецепт