День 4 | Неделя правильных ужинов
День 4 | Неделя правильных ужинов Пикантный салат для активации пищеварения ♻️ без животного белка. ⚡️ КБЖУ на весь салат: 290/13/15/32 🔸 Ингредиенты: ⁃ Грибы 180 гр. ⁃ Фасоль консервированная 100 гр. ⁃ Болгарский перец 70 гр. ⁃ Огурец 100 гр. ⁃ Руккола 30 гр. ⁃ Лук красный 10 гр. ⁃ Масло оливковое 1 ст.л ⁃ Соль, специи 🔹 Приготовление: Грибы помыть, почистить, порезать, обжарить на сковороде. Порезать овощи, собрать салат и заправить маслом, посыпать специями и солью. Если хотите сделать салат сытнее, то можно добавить мясо. #ппужин #ппсалат Жмите ❤️ если понравилось
608 просмотров