ПП Рецепты Марины Батуевой|Деревня|Многодетность
Еда и рецепты · 27 октября 2026 г.
Пить или не пить во время еды: как это влияет на ваш желудок? 🤔
Пить или не пить во время еды: как это влияет на ваш желудок? 🤔 Когда вы запиваете пищу, вы можете обмануть свой организм, заставив его думать, что голод еще не утолен, и ускорить выход еды из желудка. ✔️ Если вы любите запивать жирное холодными напитками, будьте осторожны! Холод может «заморозить» жир прямо в вашем желудке, почти остановив пищеварение. Это может быть допустимо только для очень сухой еды, которую можно слегка смочить водой. 💦 ✔️ Категорически не рекомендуется запивать еду газировкой, сладкими соками, чаем или кефиром/йогуртом. 🍹 По мнению диетологов, эти продукты – уже еда, а не просто напитки. ✔️ Единственный напиток, который может помочь пищеварению, – это сухое вино. 🍷 Оно стимулирует работу желудка и помогает лучше усваивать пищу. ✔️ Чтобы не мешать пищеварению, пейте за 30 минут до еды или подождите 40-60 минут после. 🕒 Благодарю ♥️вас за обратную связь 🫶 Ставьте сердечко, если узнали что-то новое! ❤️ 🥗ЛИЧНЫЙ БЛОГ МАРИНЫ|ПОДДЕРЖКА В ПОХУДЕНИИ