Диетическое банановое мороженое
Диетическое банановое мороженое 88.51 ккал/100 г, Б/Ж/У: 2.06 / 0.57 / 18.89 Ингредиенты: - 2 банана - щепотка молотой корицы - 100 г натурального йогурта - заменитель сахара по вкусу Приготовление: Нарежьте спелые бананы на небольшие кусочки и положите в морозильник на несколько часов. Когда бананы замерзнут, достаньте их и поместите в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой. По желанию можно добавить коньяк, арахисовое масло, ванильный экстракт или орехи. Взбейте до получения однородной массы, регулируя количество жидких ингредиентов, чтобы добиться консистенции, напоминающей слегка подтаявшее мороженое.
34 просмотров