🌶 Острый томатный суп с чечевицей
🌶 Острый томатный суп с чечевицей ⠀ КБЖУ на 100 гр: 42/ 2/ 1/ 6 ⠀ 📖 Ингредиенты: • бульон - 2 л • чечевица красная - 100 г • картофель очищенный - 300 г • соль - 1 ч.л • лук репчатый очищенный - 100 г • морковь очищенная - 150 г • томатная паста - 60 г • кипяченая вода - 150 мл • чеснок очищенный - 20 г • кориандр - 0.5 ч.л • острый красный перец - по вкусу (у меня 0,5 ч.л) • уксус - 1 ч.л • растительное масло - 30 мл • зелень (укроп, петрушка) - пучок • сухарики из белого хлеба - по вкусу
34 просмотров