ПР

ПП рецепты от нутрицолога

Еда и рецепты · 30 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥬 Заливной пирог с капустой

🥬 Заливной пирог с капустой ⠀ КБЖУ на 100 гр: 110/ 6/ 6/ 8 ⠀ 📖 Ингредиенты: Для теста: 🔹 Кефир — 480 мл 🔹 Яйца — 2 шт 🔹 Сахар — 1 ст. л. 🔹 Соль — 1-2 ч. л. 🔹 Сода — 1 ч. л. 🔹 Сливочное масло — 160 г 🔹 Мука — 360 г ⠀ Для начинки: 🔹 Капуста — 500 г 🔹 Яйца — 2 шт 🔹 Зеленый лук — 50 г 🔹 Укроп — по вкусу 🔹 Соль, перец, специи — по вкусу 🔹 Кунжут — по вкусу.