ПР

ПП рецепты от нутрицолога

Еда и рецепты · 30 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Жульен в тарталетках

Жульен в тарталетках ⠀ КБЖУ на 100 гр: 134.7/ 14.5/ 7.3/ 1.6 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриное филе - 200 гр. 🔹 Шампиньоны - 200 гр. 🔹 Репчатый лук - 1 шт. 🔹 Твёрдый сыр - 150 гр. 🔹 Сливки (10%) - 200 мл. 🔹 Тарталетки - 1 упаковка (большие) 🔹 Соль/перец/специи (по вкусу)