Фаршированные кабачки😋
Фаршированные кабачки😋 КБЖУ на 100 гр: 70/9,5/1,8/2,8 🥣Ингредиенты: - Кабачок 2 шт (средний) - Фарш куриный/индейки 300 гр - Кинза - Соль специи по вкусу - Легкий сыр 20 гр 👩🏼🍳Приготовление: Нарежьте кабачки крупными цилиндрами («пеньками»). Ложкой выньте середину, сделав сквозное отверстие или колодец с донышком. Для красоты можно сделать продольные насечки вилкой по кожице. Смешайте фарш с мелко нарезанной кинзой, солью и любимыми специями. Плотно наполните кабачковые «пеньки» приготовленным фаршем. Выложите кабачки в форму для запекания, полив томатным соусом (или перетертыми томатами). Готовьте в аэрогриле (или духовке) при 195–200 °C примерно 12–15 минут. Посыпьте сверху тертым легким сыром и подержите в аэрогриле еще 2–3 минуты, чтобы сыр расплавился. Подавайте на подушке из нежирного греческого йогурта или сметаны! #пп#кабочки#фаршированные