Почему важно правильно принимать витамины и минералы?
Почему важно правильно принимать витамины и минералы? • Некоторые минералы конкурируют за усвоение. • Витамины A, D, E и K лучше принимать с пищей, содержащей жиры. • Высокие дозы витамина C могут влиять на усвоение B12. • Форма добавок влияет на переносимость и усвоение.
3 просмотров