ПП рецепты, похудение, зож

Здоровье · 24 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Заливной пирог на кефире — 24 июня 2026 г. в 18:44:49.301

Заливной пирог на кефире ⚖️ КБЖУ на 100 г: 150/7/6/18 Вам понадобится: Для теста: • Кефир тёплый — 250 мл • Яйца — 2 шт. • Мука цельнозерновая — 100 г • Разрыхлитель — 3 г • Соль — по вкусу Для начинки (вариант с капустой): • Лук — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста — ¼ кочана • Соль и специи — по вкусу