🥚 5 завтраков с высоким содержанием белка
🥚 5 завтраков с высоким содержанием белка Пять разных идей для утра: тосты с рыбной намазкой, сырники с маком и курагой, тортилья с курицей и яйцом, салат с креветками и апельсином, омлет с ветчиной и горошком. Здесь и привычные продукты, и интересные сочетания. А ещё можно прикинуть, сколько белка и калорий получается в одной порции, и подобрать завтрак под свой рацион. Какой из этих вариантов вы бы с удовольствием приготовили дома?
157 просмотров